Télécharger Anti-mal de dos PDF Gratuit Ronald Mary

Anti-mal de dos

Livres,Ronald Mary

---

Anti-mal de dos Télécharger PDF e EPUB - EpuBook

Télécharger Anti-mal de dos Ebook Livre Gratuit - décharger - pdf, epub, Kindle mobi

Anti-mal de dos Télécharger pdf

Anti-mal de dos PDF Télécharger Ebook gratuit Livre France (PDF, EPUB, KINDLE)

Anti-mal de dos Télécharger PDF gratuit Livre (PDF, EPUB, KINDLE)

de Ronald Mary

4.8 étoiles sur 5 de 29 Commentaires client

Anti-mal de dos Télécharger Gratuitement le Livre en Format PDF [Télécharger] Anti-mal de dos Format PDF Anti-mal de dos Télécharger Gratuitement le Livre en Format PDF Anti-mal de dos Télécharger pdf

Broché : 125 pages
Auteur : Ronald Mary
Collection : Livres
ISBN-10 : 2012366236
Date de Publication : 2001-12-27
Le Titre Du Livre : Anti-mal de dos
Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5 29 commentaires client
Nom de fichier : anti-mal-de-dos.pdf
La taille du fichier : 24.4 MB

Volontairement très pratique, ce livre se propose d'aider au quotidien, toute personne qui souffre ou a souffert du dos. Après un test initial destiné à apprécier l'importance de la gêne occasionnée, l'auteur construit son ouvrage en trois parties. Les vingt premiers conseils, axés sur la prévention, permettent de réapprendre les bonnes postures et une meilleure hygiène de vie. Les vingt conseils suivants s'adressent plus particulièrement à ceux qui souffrent de temps en temps du dos: pour parer le mal, l'auteur leur propose des exercices simples destinés à renforcer leur ceinture abdominale et d'autres, plus originaux, visant à améliorer leur mental. Les vingt derniers conseils enfin explorent les différentes solutions existantes lorsque la douleur est au premier plan: reiki, massages, homéopathie, phytothérapie, hydrothérapie, acupuncture, aimants, manipulations, médecine allopathique, etc.: chaque technique est détaillée avec ses avantages et ses inconvénients afin que chacun puisse choisir les méthodes qui lui conviennent en toute connaissance de cause... --Nathalie SzapiroRang parmi les ventes Amazon: #991407 dans LivresPublié le: 2001-12-27Langue d'origine: FrançaisNombre d'articles: 1Dimensions: 5.71" h x .39" l x 6.97" L, Reliure: Poche125 pagesAmazon.frVolontairement très pratique, ce livre se propose d'aider au quotidien, toute personne qui souffre ou a souffert du dos. Après un test initial destiné à apprécier l'importance de la gêne occasionnée, l'auteur construit son ouvrage en trois parties. Les vingt premiers conseils, axés sur la prévention, permettent de réapprendre les bonnes postures et une meilleure hygiène de vie. Les vingt conseils suivants s'adressent plus particulièrement à ceux qui souffrent de temps en temps du dos: pour parer le mal, l'auteur leur propose des exercices simples destinés à renforcer leur ceinture abdominale et d'autres, plus originaux, visant à améliorer leur mental. Les vingt derniers conseils enfin explorent les différentes solutions existantes lorsque la douleur est au premier plan: reiki, massages, homéopathie, phytothérapie, hydrothérapie, acupuncture, aimants, manipulations, médecine allopathique, etc.: chaque technique est détaillée avec ses avantages et ses inconvénients afin que chacun puisse choisir les méthodes qui lui conviennent en toute connaissance de cause... --Nathalie SzapiroQuatrième de couverturepour éviter les lumbagos et ne plus jamais avoir mal au dos Un test pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations de la légère tension à la douleur installée Des conseils et des exercices ciblés pour prendre de bonnes habitudes et prévenir plutôt que guérir Médecines douces, massages, relaxation... toutes les méthodes pour faire définitivement la paix avec son dos.
Télécharger livre Anti-mal de dos de Ronald Mary [PDF] – télécharger ebook
Télécharger livre Anti-mal de dos de Ronald Mary [EPUB] – télécharger ebook

Vous trouverez ci-dessous quelques critiques les plus utiles sur Anti-mal de dos. Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre.

0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.Un conseil: dormez dans des lits longs.Par PierreUn conseil: dormez dans des lits longs. Ce point aurait dû être développé par l'auteur comme préalable à toute autre démarche. Comme des millions de gens, je souffre(ai) du dos. Je mesure 1,88m. Depuis que je dors dans un lit en 210 je n'ai plus mal. Je cherche à comprendre pourquoi.Ce livre donne des réponses, c'est incontestable. Mais, il faut cependant admettre que chaque cas est particulier. Après avoir consulté pléthore de spécialistes ( kiné, osthéo, médecins, etc.), j'ai trouvé par hasard le remède à mes maux. J'ai aussi beaucoup lu sur le sujet. Pour moi, le préalable au mal de dos est un lit trop court et dormir à deux. Je cherche désespérément un auteur qui conforterait cette déduction. J'aurais aimé qu'un expert me le dise avant... Cela m'aurait évité de souffrir depuis mon adolescence.J'espère que dans sa prochaine édition, Ronald Mary, l'auteur que je félicite pour sa contribution, expliquera pourquoi.

Share this

Imtiyaz EastEnd